ダイエット食
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| Q | ちゃんと継続ができない自分がいやです中学3年の女子です私はインテリ芸能人になりたくて、ダイエットや、勉強に励んでいます中高一貫なので、高校受験はありませんしかし、少し１日の計画が崩れるとその日はとたんにだらける日になりますまったく勉強しないわけじゃないけど、色々いいわけを作って休んでしまいますこんなんじゃ私の夢はかないません継続はどうすればできるのでしょうか? |
| A | あなたは頑張り屋さんなんですね!!継続するには 少したりとも妥協が必要なんですよ!!どこを探しても、完璧な人なんていない!!出来ない事 やる気にならない時 しょうがないか!!と思う事も必要なんです!!全て完璧にやろうとすると 余裕も無くなるし 自分をいたわる時間も持てなくなってしまいますよ!?完璧の中にも妥協です!! |
 デイリースポーツ | ワカパイ、胸以外のダイエットに成功 デイリースポーツ タレントの井上和香（３０）が１０日、東京・銀座の福家書店で最新写真集「ＩＷ」の発売記念握手会を開いた。３０歳を記念した同作では、ダイエットでウエストを７・５センチ絞ったという。「今が一番きれいといわれたかった。やせたけど、胸以外を落とした」と、チューブ ... ワカパイ維持のままダイエット成功！でも「ご縁が…」 井上和香、ダイエットしても“ワカパイ”健在！ 井上和香、一番きれいな今凝縮「結婚は32～33歳ぐらいで」 |
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