ダイエット食
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【期間限定送料無料】TVで話題沸騰！寝るだけコロコロダイエット！フォームストレッチャーcolore（コローレ）ヨガポール%OFF全身 運動腹筋期間限定%OFF全身 運動お試し背中【期間限定送料無料】N 遊都総研.com (プレスリリース) | ピカ、初島で「ノルディックウォーキング＆ヨガイベント IN 初島」を11月21日に実施 静岡県熱海市 遊都総研.com (プレスリリース) 今回のイベントでは、ノルディックウォーキングのエアロビック運動（有酸素運動）で脂肪を燃焼させ、ダイエットや肥満の予防効果を高め、ヨガで心身共にストレッチし健康を促進してもらうとしている。当日は9時30分に熱海港船舶待合所（静岡県熱海市和田浜南町6番11号）に ... |
| Q | ダイエットでも筋トレでもなくただ体をほぐしたいという目的でストレッチやヨガをやりたいのですが、wii フィットのソフトはそういう目的のものはありますか？何種類くらいありますか？もしくはほぐせることを目的としたヨガ、ストレッチ本でおすすめがあれば教えてください。肩や首、背中、腰上半身と股関節を特にほぐしたいんです。 |
| A | Wiiフィットもフィットプラスも持ってます。プラスの方がよりパワーアップしているので、そちらをお勧めしますよ。筋トレ、ヨガ共に10種類弱ありますよ。筋肉痛になりますが、ストレッチには十分です。 |
 PR TIMES (プレスリリース) | 52％がスポーツや運動で“痩せた経験” アリ！[OZmall 『ＯＬ×365日』] PR TIMES (プレスリリース) 柔軟性UPはヨガ、二の腕シェイプにはテニス!? スポーツや運動で“痩せた”経験がある人は約半数。アンケート結果によると、体重が落ちたスポーツとして多く挙がったのは水泳、ランニング、そしてダンス。これらスポーツにさらに筋トレを加えることで、よりダイエット効果が ... |
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