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産後 ダイエットの情報最前線

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産後 ダイエットてどうなってるの?

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Q妊娠後期、姑の行動、言動に異常に反応してしまいます。臨月間近の長男の嫁、初妊婦で男の子出産予定です。義実家とは車で40~50分離れたところに住んでいます。姑とは仲良く妊娠前、二人で出かけたりもしていました。でも、妊娠してから姑の気遣いや行動に腹が立つことが増えて苦しいです。内容は、体重があまり増えてないことを心配。食事中「二人分食べなさい」と会うたび言われ、つわりが長い、ダイエットしてると勝手に思い込んでいる。体重管理、栄養バランスかなり頑張ってます。赤ちゃんも標準です。毎回説明してますが効果なしです。「男の子で跡取りだから姓名判断、画数を見てもらうべき。私が知り合いのヒトに見てもらってこようか?」断って、画数、姓名判断を重視した名前を夫婦で一生懸命探しました。陣痛が始まったら主人にすぐに連絡させて!産まれたらすぐ連絡します、と言うと「それは困る!イヤでも行く!!」主人以外に苦しんでるの見られたくないです。「退院後、最低1週間はこっちに帰ってきて欲しい。跡取りだから」産後は夫婦二人で頑張るつもりで、落ち着いたら1週間ほど帰る予定だと伝えましたが気に入らない様子。主人が通勤距離のことで断ると私と赤ちゃんだけ帰ってくればよいと。ご近所、親戚にもお披露目したい。病院が遠いのでお見舞いにも来てもらえないからと。他にも、「ベビーベッド(買うつもりらしい)はここら辺に置いて、○○ちゃん(私)はこの部屋に寝て、扇風機でいい?」とか、家中のカーテンを新調し、「カーテン屋さんに息子夫婦が帰ってくるから若いヒトが気に入る柄にしてって言って選んでもらったのよ」とか。今回、待ちに待った妊娠、初内孫、男の子で楽しみにしてくれてるのはよく分かってるんです。私側が母一人でしかも入院中、ありがたいと思います。感謝しないといけないって思うんです。 でも、私自身、初めての出産で自分がどういう状態になるのか不安でいっぱいで、穏やかに過ごそうと気持ちのコントロールをしている今、次から次へと段取りされ希望を言えば経験論で拒否され頭の中がぐちゃぐちゃになった気分です。主人の前で自分の気持ちを泣きながら正直に話したのですが「泣くほどイヤとは理解できない」と言われました。主人はいつも味方してくれていました。私のわがままでしょうか?皆さんどう思われますか?アドバイスください。長文、乱文で申し訳ありませんがよろしくお願いします。
A質問者さんのわがままではないと思いますよ!初めての妊娠&出産は不安だけど自分なりに準備したいし、そんなときに横からババの小言が入ると誰でも気が狂います。お姑さん、初孫フィーバーで嬉しくて嬉しくてたまらないんでしょうねぇ・・・。「二人分食べなさい」は昔の人がよくいいますね。もう、他に話すことがないんでしょうね。経験値で語る親世代は思い込みも激しいですから、こちらが説明しても無駄ですよ~。ただでさえ話したことを忘れる、同じ話を何回もするんですから。まともに受け取っていてはダメージがすごいです(@_@;) なので、体重管理や栄養面でのことをまた言われたら「あー、また始まったよ。」と顔は笑って「ハイハイ」言って、食べろ攻撃には「子宮が胃を圧迫して、苦しくて食べれない。」と話すのはどうでしょうか。ちなみに、私も同じ時期に同じように体重や栄養面で言われましたが、これが産後は「おっぱい出てる?」「おっぱいが良くでるから、これ食べな!あれ食べな!」に変わっていき、恐らくエンドレスです。なので、今の時期は姑のたわ言を流す練習だと思いつつ、お姑さんをもう別の生き物として観察する!くらいの適当な姿勢じゃないと身が持たないですよ。陣痛についてですが、陣痛が始まったらすぐ生まれる訳ではないし、お医者さんから「○時頃になるかなぁ」と赤ちゃんが出てくる時間を言われると思うので、その1時間前あたりに連絡すればいいのではないでしょうか。今はとりあえず「お母さんがいてくれて心強いです。陣痛が始まったら連絡しますので、お願いしますね。」とでも言っておいて、旦那さんとはちゃんと打ち合わせしておいて、予定時刻の1時間前に連絡してもらうとか。お姑さんが駆け付ける前に産まれたり、「なんでもっと早く呼ばなかったの?」って小言を言われたら、「陣痛がすごくて、我を忘れてました。」と言えば大丈夫だと思います。実際陣痛が始まれば、誰々に連絡~なんて平静に考えられないと思いますし、お姑さんも経験者なので分かってくれると思いますよ。それとお姑さんに希望を言うことですが、姑という生き物は嫁が出した希望をまず「そうね。そうね。」とはなから聞くことはないです。今回のことはほんのはじまりで、子供が産まれたら育児方針の違いだとかもっとカチン!!とくることがたくさんでてきます。質問者さんの思うことや感じていることはわがままじゃないですが、もっと強くなって上手くやっていく術を身に付けたほうが自分に得ですよ。注意することは嫁の言うことを聞こうという姑はまずいないので、もし自分の意見を通したいときは旦那さんを見方につけて、口もうまく使って、用意周到に外堀から埋めていくのがいいでしょうね。今は心から良いほうにとることなんて無理かもしれないですが旦那さんの実家にお世話になることですが、最初の1週間だけおとなしく従って、その後は自分たちでっていうのも一つの手かもしれないですよ。産後はそんなに動けないですし、赤ちゃんのお世話でもしんどいのに、それ以外はもっとしんどいです。お姑さんに掃除・洗濯・お料理など、甘えるだけ甘えて体調を回復させて家に戻るのもいいかなぁーなんて思いました。ベビーベッドはこれからお子さんと遊びにいくときにも使うし、新しいカーテンはお子さんが寝返り、ハイハイやつかまり立ちの時期には手で触って遊ぶので新しいほうがいいですよー。もしかしたら、お姑さんはその時期のことまで考えてやったのかも。私は次男の嫁で初内孫の男の子を出産しましたので、跡取りの男の子を出産するのとはまた違うのでしょうが、同じく姑が初孫フィーバーで大変でした(・・・というか、今も続いております(>_<)) 私も実家に頼れなかったほうなので、産前の1カ月と産後1週間旦那の実家に世話になりました。
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産後
出産の後。

マリリン・モンロー役に挑戦! ナオミ・ワッツ - 読売新聞

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マリリン・モンロー役に挑戦! ナオミ・ワッツ
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産後ダイエット法は、母乳で育てることだとか。ヨガ歴も長く、買い物には子どもを乗せて自転車で行くなど、意外にもアクティブ派 ロサンゼルスに来たとき、「5年間がんばろう」と決意したそうですが、それはやがて10年間に延期。その間、B級映画などに出演し、 ...

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