ダイエット食
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時事通信 | 「ノルディックウオーキング」で全身運動=金沢市で普及イベント 時事通信 生活習慣病や介護予防、ダイエットなどにもつながるとあって、老若男女を問わず全国で人気が高まっているが、このほどこのスポーツの普及イベントが金沢市内を流れる犀川沿いの遊歩道で行われた。 ノルディックウオーキングはフィンランドが発祥で、クロスカントリー ... |
Q | 簡単ダイエット法を教えて下さい!!私はすごく太っていて、からだもとても硬くて><でもランニングなどは足に負担がかかってしまうためだめだといわれました(医師の方になので家でできる簡単なダイエット法を教えてください‼! |
A | 3食をバランス良く食べて下さい。 |