ダイエット食
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とくダネで紹介 大豆タンパク 素食 菜食 ベジタリアン 中一素食 大豆のお肉 畑の肉 酢豚 唐揚げもどき レシピ付き ダイエット メタボ 対策にオススメです。【メール便不可】 大豆たんぱく ソイミート シネマトゥデイ | 小倉優子が激太り？今日からダイエット宣言……もグルメ番組の撮影で明日から！ シネマトゥデイ 明日から（笑）頑張ります☆」と明日からダイエット開始する決意を固めていた。 最近のブログ記事では、手打ちパスタに挑戦する様子が見られた小倉。せっかく覚えた作り方も、今回のダイエットで忘れてしまうかも。本当に次の日からダイエット開始できたのかは… ... |
| Q | 先ほど日本テレビ系列の「寿命を延ばすワザ百科」で、ふすまクッキーがダイエットによいと言っていました。ビデオを録画していなかったので、どなたかレシピがわかる方、教えてください。 |
| A | こちらに最新情報が詳しく載ってました。ふすま粉もここで買いました。http://health2han.info/husuma0001/※一日3食ともクッキーにしたほうがいいです。＜＜材料＞＞25枚分です。【A】ふすま粉…70g、一味唐辛子…小さじ2分の1、ベーキングパウダー…小さじ1杯、薄力粉…100g、砂糖…20g、塩…少々【B】卵…1個、牛乳…30ml、水…50ml＜＜作り方＞＞① 【A】の材料を入れよく混ぜあわせます。② そこに【B】の食材を入れ団子状になるまでこねます。③生地を冷蔵庫で30分寝かせます。④大きさを整え180度のオーブンで予熱10分後、およそ20分焼けば完成です。あとはお好みに合わせて色々な料理をのせお楽しみ下さい。 |
駐在さん、健康は食事から／善通寺で夫人の集い 四国新聞 ダイエット論などを研究する同大副学長の漆原光徳教授が講師を務め、「脱メタボには食事管理と運動実践の両方が欠かせない」と強調。食事については相撲部屋で食べられているちゃんこ鍋を紹介し、「野菜を大量に摂取でき、作り方や味のバリエーションも豊富」と利点を述べ ... |
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