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ダイエット食

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1週間 ダイエットのことがなんとなく気になりませんか?
「I LOVE mama」12月号、美ママが成功した超簡単ダイエットテクを紹介 - モデルプレス

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「I LOVE mama」12月号、美ママが成功した超簡単ダイエットテクを紹介
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雑誌「I LOVE mama」12月号は、美ママのダイエット「コレだけでカンタンにヤセました」特集を掲載。今回そのなかから、『キャベツ食べるだけダイエット』を紹介しよう。 お米の代わりにキャベツを食べるだけのダイエット法で、ラブママ(読者モデル)は一週間で-1.5キロ ...

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よゐこ濱口優のダイエット
よゐこの濱口優さんはテレビの企画でダイエットに成功。 その企画は「いきなり!黄金伝説」の豆腐だけを食べて1週間過ごすというものです。 豆腐は畑の肉とよばれる大豆製品でタンパク質がとても豊富。 ご飯のかわりに豆腐でもかなり満足できるので ...

日本のガールフレンド: 文通案内 社会人女性版[No.1425] 掲載システム ...
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Q9歳の猫の皮膚病。動物病院で皮膚組織と毛を取り、現在カビの結果待ちです。原因が特定出来ていないのに抗生物質の注射と飲み薬を1週間分出されました。肝臓の良くない猫に抗生物質を出すのってどうなんでしょう?血液検査で肝臓の数値が高かったので(ALT204、AST76)半年前にエコー検査を受け脂肪肝との診断になりました。今回は皮膚を痒がりハゲも出来ていたので動物病院に連れて行き、血液検査もしましたが1キロのダイエットの効果もなくALT264と少し上がっていました。皮膚はあまり強い痒みではないのですが、ステロイドの飲み薬をすすめられ、それを断ると抗生物質ということになりました。原因もまだ特定出来ていない内から注射に飲み薬はどうなんでしょう?肝臓に負担がかかるのでは?と心配ですが、注射をされてしまった以上(抗生物質だということは打った後聞きました)飲ませ続けるしかないと思い一日2回、一回に4分の1錠ずつ抗生物質を飲ませています。そこは設備が比較的整っていて、獣医師も5名居りますが今回のことで不信感を募らせています。ステロイドや抗生物質も必要な時に適量使うのは効果的な場合もあると思うので、やみくもに悪だとは思いませんが今回は素人目にも必要性を感じません。皮膚をピンセットで血が出るほど掻き取る細菌の検査もしたので抗生物質ということになったのでしょうか?皮膚病に抗生物質やステロイドまで必要なものですか?私は原因を特定してその後は原因に合った塗り薬で治ると思っていたのです。今さら止められないので1週間は飲ませるつもりですが、抗生物質を飲ませるようになってから食欲もなく心なしか元気もないので心配です。カビの検査結果を聞きに行った後は別の病院に行こうかと思ったのですが、そこは設備はそんなに無く獣医師も一人の小さな医院なので、そちらも不安があります・・。抗生物質やステロイドを簡単に出す医師は信用しない方が良いでしょうか?
A実際の状態を診ていないし、文面からの情報だけでの意見ですが『皮膚病、痒みが酷くない、原因不明』の時の第一選択薬がステロイドだとしたら、正直転院をすすめます。質問者様の考えは全く正しいです。ステロイドは、痒みが強くかきこわしが酷い(動物の苦痛が大きい)時、明らかなアレルギー、他特殊な皮膚病の時以外使うべきではありませんし、使うならその根拠を説明するべきです。とりあえず?抗生剤を使うのは普通です。どんな原因であれ病変部位は皮膚表面のバリア機能が壊れていると予想されますので、それに乗じた細菌感染が(潜在的に)あると考えられるからです。(皮膚に病変がないなら話は別です。)ただ肝臓の問題があるなら内服以外(外用薬)でもよかったかも知れません。(これもおっしゃる通りです。)でも舐められてしまう場所だと使えませんし、症状次第です。皮膚を削る検査はダニのチェックです。これは必要な検査です。繰り返しますが、文面通りなら転院がよいと思います。皮膚病に限らず、初っ端からそれほど酷くない状態の子にステロイドを使おうとするのは個人的にはダメなところだと思います。また、何故この薬、治療なのかの説明が(聞かないと)ないというのもダメですよね。(他愛のない体調不良ならよいのですが、本当に難しい病気の時は任せられません。)
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東京1週間
...自体部数が落ち込んでいて、実売部数は10万部程度、とのこと。

兄弟誌に「関西1週間」(こちらは創刊時から隔週刊)がある。...

スタートアップで働く人にお勧めダイエット法 ~2ケ月で7キロ減 - ベンチャーナウ

ベンチャーナウ

スタートアップで働く人にお勧めダイエット法 ~2ケ月で7キロ減
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ダイエットに成功した当社のメンバーの話を紹介しよう。 彼は、朝、果物を食べている。時間があれば、ジューサーでフルーツのジュースを作って飲んでいる。実際、これを一週間続けるとかなり痩せる。彼は2ヶ月で7キロ痩せた。このダイエット法はすごく簡単。 ...



抗うつ剤で精子DNA損傷 医師の一分/ウェブリブログ
健康な人が抗うつ剤paroxetine を4週間服用したところ、DNA損傷をきたした精子が高率にみられた。 Paroxetineは Seroxat や Paxil という商品名で売られ、英国では最もよく処方される抗うつ剤のつである。35人のボランティアに服用してもらい、前後 ...

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簡単ダイエットがちょっと気になっています。
神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 - タウンニュース

神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙
タウンニュース
簡単ダイエットおやつ教室」10月28日(木)13時半〜15時半、本町公民館、小室由美氏・宮保友香理氏(佐野十全堂薬局本店)、12人(30〜60代女性)、500円。▽「知って得する日本茶講座」10月30日(土)13時半〜15時半、本町公民館、梶山明寛氏(立花屋茶舗 ...

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簡単に楽して痩せる: お得な情報ブログ
簡単に楽して痩せる,お得な情報や損をしない情報.

ガーデニングでアンティークな庭を:マンナンの豆乳おからクッキーで ...
鍋が無ければ深皿とレンジで代用すればええしがら、ダイエット野菜スープで脂肪燃焼するのはすげ簡単ダイエット方法といえるだべ。 今回あしが見つけた敏感肌対策用の下着というのは、ブラジャーやか。 [PR]オーネット 評価 ...

Q今すぐ、簡単ダイエットを教えてください。リバウンドなし、お金が一切かからない方法を教えてください。
A補足見ました☆40分??!それけっこうな運動ですよ!歩き方や姿勢に気をつけるとか、少し早足で歩くとかでしょうか?学校についてから、椅子を使ったストレッチや運動になる遊びとかはどうですか?
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簡単に言ってしまえば、操作を簡単にするのがソフトエアの仕事ということです。 ぼくの作成したでじシリーズはひたすら、自分自身が写真の整理や縮小の操作をサボるということが、目的になっています。これは言い換えると省力化。 ...

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ダイエット食 料理はてな解決!

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ダイエット食 料理って興味があったので検索してみました。
次に流行るのは「じゃがいもダイエット」だ! - Pouch[ポーチ]

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次に流行るのは「じゃがいもダイエット」だ!
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ポテインの効果により満腹感を高め食べ過ぎを防ぐ事により、ダイエットに役立ちます。 じゃがいも料理は元々満腹になりやすい料理ですが、「東洋新薬」の長年の研究により満腹ホルモンの分泌を補助することが近年の研究で判明。資料によると同じカロリーを摂取した時に、 ...


muybienチキンソテーの中華風温奴: ダイエットできるかな??
muybien▼チキンソテーの中華風温奴,私の奥さんのダイエット(体重減)が出来るかどうか楽しみです。お役立ち情報提供も出来ればと思います。 ... 料理研究家maaaの簡単手軽なおつまみレシピと、シュワリスタラウン ジ編集長daijiがチョイスするデイリー ワイン。 → http://yaplog.jp/borra_cho/ ■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□ ○muybien(今夜のおかず&10分ランチ) http://www.muybien.info/ ○ブログ「料理研究家 加瀬まなみの食道楽」 http://yaplog.jp/muy/ ...

シソ(しそ)ダイエット - 効果: ダイエット秘密基地
シソ(しそ)ダイエット - 効果. シソの摂取目安 目安は、1日につき20から30枚。多いと思われるかもしれませんが、料理の工夫次第で摂取は可能です。サラダ、佃煮、焼肉、卵焼き、味噌汁、カレーライス、ハンバーグ、ホットサンド、クリームスープ、まぜ ...

Qダイエット食の簡単レシピを教えてくださいうちの主人は身長180cmで体重は102kgあります。1年ほど前から会社まで5km近い距離を徒歩通勤しているのに、思ったように痩せません。昨日会社で保健師さんに「食事の内容が悪い」と言われたそうです。確かに、朝はギリギリに起きるので菓子パン1個、夜は遅く帰るのに子供に合わせたメニューで、大食いのため結構食べるので良くないと思います。でも、私は料理が苦手で、いろいろな品目を使った健康的なダイエット料理、をどうやって作ったらいいかわかりません。極端に量を減らすとストレスたまると思うし、簡単に出来て、たくさん食べた気になる、栄養バランスの取れたダイエットにいい料理がありましたら教えてください。
A初めまして。以前不規則な生活と病気の影響で肥ったことがあり、食事を変えて約半年で7~8㎏減量しました。私の場合は下記のようなことに気を付けていました(今も続行中です)が特に難しいことや、お金がかかることはしていません^^・御飯を白米から玄米や五分搗き、雑穀(粟・ヒエ・きびなど)を混ぜて炊く、などに代える。・麺類ならうどん、ラーメン、パスタより御蕎麦を選ぶ。・空腹の時間を長く作らないように、夕方に豆乳・野菜ジュース・フルーツヨーグルトなどを摂る。【重要】・お昼は出来るだけお弁当を持参する。・飲み物は出来るだけお茶(はと麦茶・ウーロン茶・緑茶)にする。 (缶コーヒーや缶ジュースは糖分が非常に高いものが多いです。)・油脂+糖分のお菓子(ドーナツ・アップルパイなど)は食べない。即、脂肪です。。。【重要】・御蕎麦とちらしずし、うどんとおにぎりなど炭水化物が重複する食事をしない。 (お昼の定食などで多いです。)・週に一度くらい「ヌキ」を作る。 (友人と焼鳥を食べに行ったり、美味しいケーキをひとつ食べたり、といったささやかな息抜きです。)・自炊の食事には必ず汁物(お味噌汁・スープ)を作る。・シンプルな野菜料理をダイエット前より一品多く付ける。・主食とメインのおかずを食べる前に、上記の汁物と野菜料理を食べる。お料理としては・けんちん汁(お豆腐・こんにゃく・お野菜で普通に作り、最後におろし生姜を少し加えます。)・豆乳仕立てのお味噌汁(お味噌汁の味噌を入れるときに、豆乳を少し足します。)・ささ身のスープ(ささ身を水から茹で、茹で上がったら小さく刻みます。茹で汁にお酒、塩、胡椒で調味します。)・白和え、胡麻和えなど野菜の和え物(お好みの野菜、鳥のささ身、胸肉、クリームチーズなどを和えます。)・酢の物(おじゃこ、若布、めかぶ、きゅうり、山芋などで作ります。)・野菜の煮しめ(根菜、こんにゃくなどを薄味でお煮しめにします。)・サラダ(季節の生野菜、チーズ、ボンレスハムなど) 生野菜はダイエットに向いていないと仰る方が多いですが、酵素が摂れるので良く頂きます。 市販のドレッシングでは出来るだけノンオイルタイプを使います。・豆もやし、ほうれん草などのナムル(胡麻油少し、塩、胡椒、淡口醤油少し、胡麻で調味します。)などをよく作ります。どれも非常に簡単です。野菜などは噛み応えがあるように大ぶりに切るのがお勧めです。この他、お豆腐、卵(一日一個)、納豆などは毎日食べます。減量中ですがお肉(ロース、バラ、ひき肉を控え赤身を選びます。)もお魚(フライ。濃い味の煮付けを避け、お刺身・焼き魚・お鍋・ホイル焼きなどで頂きます。)も食べていました。男女の違いがあり自己流ですので参考になるか心配ですが現在までリバウンドも無く、体調も良好です。(今は揚げ物やお酒も適量頂いています。)
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ダイエット食品
ダイエット効果をうたった食品。低カロリーかつ特定の栄養素に着目した商品が多い。








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「ビューティ&デトックス宿泊プラン」
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栄養バランスに優れたダイエット食を摂り、痩せやすい身体つくりに効果的なエステティックメニューをホテルステイしながら行うことで、心身ともに無理なくリラックスしながら、体内リセットすることができます。 ※上記は1室2名様または1名様ご利用時の1泊室料で、税・ ...

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白湯 ダイエットについて

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白湯 ダイエットがちょっと気になっています。
白湯を飲んで体温、代謝を上げよう - サーチナニュース

白湯を飲んで体温、代謝を上げよう
サーチナニュース
白湯(さゆ)は体温を上げて免疫力を高めます。朝起きてすぐ飲む白湯は、水分を補うだけでなく、血液をサラサラにする効果があります。昼食や夕食の前に飲むと胃腸の働きがよくなって、便秘の予防や、冷え性改善、ダイエット効果も期待されます。温度は50℃ぐらいが最適 ...


結果を出す!「あたため美容」中間報告 アラフォー委員会~ あなたと ...
白湯を飲んだり、できるだけあたたかい食べ物をいただいたりと 「知っているようで、実際はやっていなかったこと」 を毎日続けてきた結果、 最近、体重がマイナス1.5kg 身体のラインもすっきりしたのが自分でもわかるし、 ...

寄り道しながら 11月
PM: コーヒー、白湯夕: ご飯、イカ刺身、つみれの吸い物、ビーフシチュー(昨夜の残り) 夜: ココア 急に寒くなったせいか、最近手が荒れる。。。 今まであまり手荒れしたことなくて年の割に、やわらかい手だと自負してたのに。 あまりのガサガサっぷりなので 皮膚科 ... なんだかね。 せっせと薬やらクリームやら塗ってすべすべの手を取り戻します ランキングに参加しています。 応援クリックよろしくお願いします 人気ブログランキングへ · にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ ...

Q運動した後のプロテイン&白湯の摂取方についてお聞きしたいのですが・・・今は運動前にゼリー状のヴァームを飲んで水分補給にヴァームウォーターを飲んで、その30分後にプロテインを飲んでます。続きです。運動した後に摂取するのに、プロテインが先がいいのか白湯を飲んで代謝をあげるのがいいのか分からないので質問しました。白湯ダイエットは最近知りましたのでよく分からなくて・・・知ってるかたが居られましたら教えて下さい。
A白湯は朝起きて1番最初に飲むのがいいですよただのお湯ですしねでも熱すぎるとだめですよ
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白湯を飲んで体温、代謝を上げよう - サーチナニュース

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Awesome Chinese wisdom that the Japanese should learn from ...
まず大きめのコップで常温の水や白湯を2杯飲んで大腸を起こす。この時間帯は排泄に最適。腸を空っぽにして体内デトックスすることで健康的な肌になり、ぽっこりおなかや口臭を防ぎ、適度な食欲も湧いてくる。 7am~9am: 気と血液は胃経路に集まる。 ... 胃 などの消化器系に問題があったり、ダイエット中の人は栄養価の高い朝食を食べることが理想的。できれば冷たいものではなく、温かく、バランスの良い朝食を食べること。 9am~11am: 気と血液は脾臓経路に集まる。 すべきこと:運動・勉強・仕事良質な朝食を ...

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ウエスト ダイエット徹底検証!

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おいしい明太子はコチラ^^
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頭皮のにきび
マタニティーヨガ!Dvd編!
インフルエンザ大流行!

さて、今回はウエスト ダイエットについてです。
ワカパイ、胸以外のダイエットに成功 - デイリースポーツ

デイリースポーツ

ワカパイ、胸以外のダイエットに成功
デイリースポーツ
タレントの井上和香(30)が10日、東京・銀座の福家書店で最新写真集「IW」の発売記念握手会を開いた。30歳を記念した同作では、ダイエットウエストを7・5センチ絞ったという。「今が一番きれいといわれたかった。やせたけど、胸以外を落とした」と、チューブ ...
ワカパイ維持のままダイエット成功!でも「ご縁が…」スポーツニッポン
井上和香、ダイエットしても“ワカパイ”健在!スポーツ報知
井上和香、3ヶ月でウエスト7.5cm絞る! 6年ぶり写真集で見事な“くびれ”披露ORICON STYLE
日テレNEWS24 -日テレNEWS24 -朝日新聞
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ダイエット!出演料?: MOMIZI-blog
ダイエット!出演料? 旦那のスラックスのウエストサイズは91cm exclamation おへそを基準にした胴回りは、それよりも大きいということです ぴかぴか(新しい) 完全なメタボです。 本人もちょっとまずいかな?と思ってはいるらしいのですが、 ...

妊娠 on twitter | 412 :名無しの報告 :2010/06・・・ : 妊娠の情報 ...
頑張らなくていい産後ダイエット たった7日でウエスト-8cm体重-3.5kg あなたもこの方法で簡単に綺麗になりませんか? 食事制限は無理!辛い運動は嫌い!だってママだから忙しいもん! 【http://bit.ly/dhily4】from: kawaiicol001: at: Mon, ...

Q身長164cmの中学3年女子です。約2ヶ月間、ダイエットを続けていて体重:53→48体脂肪率:21→19バスト:84→82ウエスト:62→59ヒップ:85→84になりました。結果としては大変満足していまし、生理不順などにもなっていません。ただ、ダイエットをしていたといっても特別に食事そのものや炭水化物などを抜いたわけでもなく、3食のバランスを考え、間食をしないようにしただけです。かといって体育や通学以外で運動していたわけでもありません。それなのに今もまだ体重が減ってきていて自分の体に対して不安感があります。私は拒食症ではないですよね?このまま今の生活を続けていても大丈夫でしょうか?回答よろしくお願いいたします。
A本当にちゃんと食べているのならよいのですが、でもちょっと減量ペースがおかしくないですか?特別な運動はしていない、間食をしていないだけ、のわりには。痩せやすい体質なのか、それとも以前の間食が多かっただけなのかわかりませんが、でも不安になるのもわかります。もうちょっと食べたほうがよいのではないでしょうか。過剰なお菓子摂取は困りますが一日200kcal程度なら間食してもよいんですよ。むしろ成長期なら物を選んで間食をしたほうが健康的です。ドライフルーツやナッツ、生の果物、チョコレートなんかはとくにお勧めです。あまり体重が減るとクリスマス~正月あたりで食欲が爆発し、いっきにリバウンドしないとよいのですが。って、実は過去に自分がそうだったんですが。当時、私も無理なダイエットをしていた意識はなかったんです。お体、大切になさってくださいね。
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ウエストサイド物語
...→ウエスト・サイド物語...

常盤えりかさん190kgからの奇跡のダイエット!その全貌が明らかに!! - テレビドガッチ (ブログ)

常盤えりかさん190kgからの奇跡のダイエット!その全貌が明らかに!!
テレビドガッチ (ブログ)
更に今回は体重120kgからナント半分以下の体重47kgへのダイエットに成功したという女芸人コンビ"キッチンパーク"の森瞳もスタジオに登場!元々体重60kgだった彼女はナント半年で120kg激太り!60センチ台だったウエストが軽く1メートルをオーバーする程になってしまった ...



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l5yfsqjd8v: ウエスト ダイエット確実情報 http://1u8axqyeh5.hp2.jp/nq56uj/. about 4 hours ago from API · Reply · View Tweet. Default_profile_4_normal. 7luxalfgkz: ダイエット日記面白情報 http://qd8ilcw3ci.hp2.jp/tg56nj/ ...

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