ダイエット食
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無農薬乾燥こんにゃく米7袋（7合分）こんにゃくごはんこんにゃくダイエット米[マンナンヒカリではありません]【お客様還元期間中】【1週間コミコミ】石井さんの無農薬乾燥こんにゃく米7袋 こんにゃくダイエッオムロン活動量計 カロリスキャン ＨＪＡ－３０６ 日本経済新聞 (プレスリリース) 人は、基礎代謝や日常のさまざまな動きで消費される活動カロリーよりも、飲食による摂取カロリーが多いと太る原因になります。１日の総消費カロリーを知ることで、食事量の目安がわかり、健康的なダイエットに役立ちます。 総消費カロリーのほか、活動カロリー（総消費 ... |
| Q | 妊娠してないのに生理がきません。前回は抵抗したのに、男の人と生でしてしまったことで妊娠の恐れがあると思い質問させていただきました。丁寧な回答をしていただき、ありがとうございました。生理周期は１カ月と１週間です。以前に１カ月と１週間半ということもありました。前回の生理は９月８～１４日でした。そろそろだそろそろだと思っていても、前兆すらなく生理もきません。前回の質問の回答を参考にし、妊娠検査薬をしました。妊娠はしていませんでした。気長に待とうとも思ったのですが、やはり前兆もなしだとこわいです。排卵していない可能性もありますでしょうか？排卵が遅れるという理由として思い浮かぶものは・前回の回答でいただいた、妊娠への不安やレイプ時のショック・ちょっとしたダイエットをしています（夕食のみをぬき、あとは好きなだけ食べる）・先週あたりから風邪をひいてしまいました。もう１ついつもと違うなーと思ったのは排卵？の痛みがなかったということです。排卵じたいしていない・・・？妊娠しているのに検査薬で妊娠反応しないわけはないですよね。１００％ではないし、その可能性もあるのでしょうか・・・。産婦人科に行こうか悩んでいます。※１年ほど前はかなりの生理不順で２か月生理がこないのは普通でした。ですが、最近はきちんと毎月生理はきていました。 |
| A | >排卵していない可能性もありますでしょうか？あります。排卵していない場合、生理が来ないことがあります。http://www.ladys-home.ne.jp/faqsite/ans-files/FAQ-E/FAQ-E5.htmlHPに生理が来ない理由が書かれていますので、読んでみて下さい。>排卵が遅れるという理由として思い浮かぶものは体調の変化やストレス。又、特にストレスが無くても遅れる場合があります。排卵痛の有無で、排卵の有無はわかりません。排卵痛があっても排卵が起こらない場合があります。排卵の有無は、日頃から基礎体温を測り、排卵を把握していることが前提です。排卵が起こっていれば、排卵後から生理までは12～16日と一定で、生理が来るしくみです。基礎体温は16年測っている為、排卵がずれることは承知しています。又、排卵痛があっても排卵が起こらなかったことも経験しています。>妊娠しているのに検査薬で妊娠反応しないわけはないですよね。適切な時期に調べて経陰性なら、可能性はありません。悩んでる暇はありません。行かれることが先決です。診察を受けないと、何が理由で来ないかもわかりません。日頃から生理不順があるなら、なおさら行かれるべきです。 |
 モデルプレス | 「I LOVE mama」12月号、美ママが成功した超簡単ダイエットテクを紹介 モデルプレス 雑誌「I LOVE mama」12月号は、美ママのダイエット「コレだけでカンタンにヤセました」特集を掲載。今回そのなかから、『キャベツ食べるだけダイエット』を紹介しよう。 お米の代わりにキャベツを食べるだけのダイエット法で、ラブママ（読者モデル）は一週間で－1.5キロ ... |
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画期的な12運動プログラムメーター採用!【ボディスリムバイク MGB-531】運動 ダイエット 機器 自転車 漕ぐポイント【smtb-TD】【saitama】★割引サービス対象外品★【ボディスリムバイ 毎日新聞 | 特集ワイド：太らない秋を過ごすために ちょっと待った！惰性で食べていませんか（1/3ページ） 毎日新聞 ダイエット中の女性やメタボ体形が気になる男性にとっては、体重が増えるのは避けたいところ。食べても太りにくい方法があるのだろうか。探ってみた。【井田純】 まずは、いささか極端なケースから紹介しよう。「昔から体重は全然変わっていません」と話すのは高橋実 ... |
| Q | ダイエット中の15歳です。週に2、3回ジムに通っています。毎回 2回に分けて合計2〜3時間は自転車こぎをするのですが、どのくらい負荷をかければきれいに足痩せができますか？普段は Hillモード(Hillを上り下りする負荷) で、Max 20level の器具で 12前後にしています。かなりの体力を使うので、ふくらはぎや大腿二頭筋が筋肉で太くなってしまわないか心配です。BMIは21.6で元運動部ですが筋肉質な方ではないと思います。下半身太りなので、足の脂肪が気になって始めました。現在、少しは引き締まりましたがまだまだ太っています。短期で足を引き締めたいので、軽い負荷でやるのは効果が期待できなさそうで怖いのですが...。一番効果的な方法を教えていただきたいです！今日もジムに行く予定なので、早めのご回答いただけると嬉しいです！よろしくお願いします！(^0^)/ |
| A | がんばっていますね！週２、３回その量を続ければ確実に痩せます！ただ負荷はレベルMAXまでしない方がいいでしょう！心拍数が上がりすぎると脂肪は燃えません！人と軽く話せる心拍数が燃焼にベストといわれています！足を細くしたいなら尚更ですよ！ゆっくり長い時間、距離を走る事により長距離選手のような細い体に、重い負荷で必死にすれば短距離選手のようにガッチリとした体型になります！軽い負荷でゆっくり長い時間することをすすめます！ |
 大分合同新聞 | 大分のニュース 通勤から観光まで 広がる電動自転車利用 大分合同新聞 「立ちこぎせずに坂道を上りきることができ、エクササイズの効果も高い」とし、５キロ近いダイエットに成功した。 環境保全の一環として、大分市は１９９９年に公用車として電動アシスト自転車３台を導入。今年４月には１５台を購入、計１８台とし、一方で軽乗用車を ... |
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★ポイント10倍♪10月1日12:00〜11月1日9:59迄！【プロジェネリックダイエットコーヒー】5250円以上で送料無料です！発送に1週間程頂いております。 ライフハッカー［日本版］ | ずるずると先延ばししない方法を『The Now Habit』に学ぶ ライフハッカー［日本版］ 一日のうちで、少なくとも一時間のリラックス＆遊びタイムと、一週間のうちで少なくとも一日の休みは必要ですよね。前から決まっているタスクや、睡眠、通勤、食事、エクササイズにかける時間などを、先に設定してください。これで、ずいぶん空きができることと思います。 |
| Q | どこまでが気持ちの落ち込みで、どこからがうつ病ですか？今年の４月に地方から上京し、都内の４年制大学に通っています。国立の第一志望は叶いませんでしたが、私立では日本トップの大学に入ることができ、勉強やサークル活動など日々を楽しく送っています。でも、１週間か２週間に一度、普段の私からは信じられないくらい、とにかく気持ちが沈んで、家にひきこもって授業にさえ行かなくなってしまうのです。普段の私は、授業にはきちんと出て、友人関係も良好です。家ではバランスのいい食事を作り、夜更かしもあまりしません。でも特に週末になると、火がついたように過食症状がでて、ベッドから起き上がりたくなくなり、お風呂も勉強も何もかもしたくなくなります。ただただ、自分は醜い人間だとか、死にたい死にたい、と思い続けるのです。自分はうつ病なのでしょうか。週に１度くらいのペースでこういった状態に陥るのですが、自分なりに分析した原因があります。それは、私の痩せたい願望が強すぎることです。自分は普通体形に分類されると思いますが、いつでも、もっと痩せなければと思うあまり、小食になってしまいます。だから週末とかに過食症状が一気にやってきて、そのあとは猛烈な自己嫌悪に襲われ、負のスパイラルから抜けられなくなるのです。もし自分があと１０キロ痩せていたら、醜いとか死にたいとかは思わなくなるような気がします。自分は長身な女性なので、わりと人の目を引くほうです。だからこそ、モデル体形でいないといけないとか、太ったら尚更目立ってしまうと考え続けてしまいます。健康的にダイエットがしたくても、週１のペースで過食とうつ状態がやってくるので、体重はもちろん減りません。自分が醜いとか、死にたいとか思うのはもう嫌です。それに、うつ状態になっているときは、授業も人との約束もすべてすっぽかしてしまうため、そこらへんも危機的状態に追い詰められています。ゆえにこの状態から一刻もはやく抜け出さないと、と自分でも思います。私はうつ病なのでしょうか。自分をうつ病と認めて、精神科に行くべきでしょうか。それとも、これは青年期にはよくあることですか。病気ではなく、単に自分の意志が弱いとか、自分で改善できるものなのでしょうか。どうかアドバイスよろしくお願いします。 |
| A | 何でもかんでも自分をうつと決めてしまう人が多いのですが、あなたは自分をうつと認めるといってますが何を根拠に言っているのですか。わたしから見れば全くうつ病とは思えません。気分の浮き沈み、落ち込みなどあるようですがそんなのは誰にでもあることですよ。自分を病気だと思ってしまうことの方が良くないです。もし、どうしても心配でたまらなければ心療内科を受診して全てを話して相談してみましょう。わたし、精神科にうつ１０年世話になってます。入退院も繰り返しました。あなたはうつではありません。 |
 日経ウーマンオンライン | 食べてやせるレシピ、和風・洋風スープ 日経ウーマンオンライン さらに、ダイエット効果をアップさせたいなら、肉や魚、ご飯をプラスしたレシピを試してみて。栄養も豊富なので、これ1皿でスープとおかずを兼ねたメーンディッシュにもなる。 和風スープのベースは、味噌にカツオ節とすりおろしたショウガを合わせた「ショウガ味噌」。 ... |
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送料無料！本当に美味しいダイエットコーヒー ヤーコンブレンドコーヒー【お徳用1kg】15％引!【プレミアム送料無料】10P10Jan25ＷＲＡＰ：「自己管理法」知り、元気に 米国発の行動プラン 毎日新聞 先月来日し、精神障害者の回復を考えるシンポジウムで講演したコープランドさんは「米国では禁煙や禁酒、ダイエット、がんや糖尿病の患者も使っている。人間関係改善やポジティブシンキング、自信回復にも役立つ。充実した生活を送り、人生を楽しむために使ってほしい」と ... |
| Q | 腹筋割りたいです 高１女子です。運動は好きで器械体操部ですが、お腹ポヨポヨです(-.-;) 何度ダイエットを挫折…というか３日坊主したか。とにかく意志が尋常じゃなく弱いです。自分に甘い甘すぎるんです!MAXコーヒーより甘いです。そこでどなたかに腹筋ノルマを与えていただきたいですm(__)m先生よろしくお願いします。やれと言われれば為せる気がする。 |
| A | んじゃ～、ドSの視点から攻めてみるとしましょうかね。 （※先に言っときます・・・ゴメン(-Α-;)↓アナタはダメ人間です。いつも言い訳ばかりです。それでも器械体操部ですか？その年でメタボリックですか？メタボ体操部ですか？ほら、なにも知らない人からこんなこと言われてますよ？悔しかったら痩せてみなさい。そして私を見返してみなさい。そうですねぇ～…三日坊主の方にそこまで教えれませんので…一日たったの20回、ゆっくりやれ。あれ、20回もできませんかねぇ？それができたら一ヶ月後、また知恵袋に現れなさい。その時にちゃんと教えましょう。はてさて、現れますかねぃ・・・(=Д=)AHAHAHA |
忙しい女性の健康や美容に配慮したお粥専門ファストフード店 フードスタジアム コンブリオ（東京都港区、代表取締役・三上一洋氏）は9月27日、港区虎ノ門に“ダイエット・デトックス・美肌”の3テーマを掲げたお粥専門店「粥TASCAL（タスカル）」をオープンした。店名のTASCAL（タスカル）は、時間や財布、体が“助かる”からもじった造語。 ... |
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| Q | うちの猫がちょっと太ってきまして、一応ダイエット食を挙げてはいるのですが、なかなか体重がおちません。なにか良いダイエットの方法はありますか？ |
| A | うちのコも今ダイエット中です☆ダイエット食を与えているとの事ですが病院での治療食ですか？市販のライトのフードは、あまり効果がない様ですよ！『減量用』と書かれたフードが良いと獣医さんが言ってました！我が家はロイヤルカナンの減量サポートを与えています！治療食デス☆あとは運動ですね！あまり運動しないコならばゴハンを高い位置に置いて強制的に登り降りさせます！我が家ではコレをやってます！徐々にですが体重減ってきてます！あと、くれぐれもゴハンの量を極端に減らさないで下さいね！肝臓に負担かかるそうです！ |
SDP sends condolences to Lee family The Temasek Review 猫哭老鼠-假慈悲！ Hey 66.6%, at the very least, the SDP did not do the despicable thing that go choke tongue and the mee-siam-mai-hum-LHL did to the family ... |
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