ダイエット食
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| Q | 朝バナナダイエットを今朝から始めました。大のビール好きでビールはやめたくありません。夜に350缶を2～３本毎日飲みます。これでも効果出るでしょうか？ちなみに運動は毎日自転車で片道１０分の通勤ぐらいです。 |
| A | 私もお酒を飲み続けて、痩せました。普通のビールなら、３５０ｃｃ３本で、４７０キロカロリーぐらいあります。バナ１本８０キロカロリーとして、計５５０キロカロリー。昼飯と晩飯が合わせて１０００キロカロリーぐらいなら、十分痩せられると思います。自転車片道１０分は、たいしたことないので、計算に入れてません。 |
[夕刊企画] サプリメント「αリポ酸」で低血糖に… 特定の白血球型が危険 読売新聞 ダイエットや老化防止の効果を期待して、中高年女性を中心に使用が広がるサプリメント「αリポ酸」で、ふるえや動悸といった低血糖症状を招くケースが相次いでいる。（中島久美子） 昨年１０月、千葉県船橋市の同市立医療センターを受診したＯＬ（３３）の意識はもうろう ... |
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