ダイエット食
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現役アゲハモデル百合華がプロデュース送料無料 寝ながら骨盤シェイプスパッツ 小悪魔バージョン 骨盤 加圧下着寒天ダイエットでスタイルキープ／太田希望 モデルプレス 雑誌「Popteen」で活躍する人気読者モデル太田希望（ぞみごん）が、オフィシャルブログにてダイエット法を紹介している。 普段から暴食防止のために「寒天ダイエット」を実践しているというぞみごん。 「寒天はカロリーがゼロに近い食べ物だから、逆を言うとビタミンや ... |
| Q | 過食症だと思いますか？怖くてずっと悩んでました。去年からダイエットをしています。ゆっくりほどよくダイエットをしている自分でしたが先月の生理前にびっくりするほど食欲が出て、周りにびっくりされるくらいご飯を食べてしまいました。それまでは朝、昼はしっかり食べて夕飯は食べていなかったんですが(あまりお腹がすかないから)それから夕飯をたくさん食べるようになり、夕飯後にも何かあれば食べる、ラーメンとかも食べてしまって‥１回だけ拒食気味になった時期があったので親はたくさん食べるから喜んでました。体重を気にしてなかったら１日で1.5kgくらい太ってしまいすごい嫌悪感におそわれました。地元でモデルをしているんですがカメラマンさんに「痩せたほうがいいかなぁ‥」とゆわれてしまい、そこからプレッシャーになったらしくたくさん食べてしまい、体重は増える一方で１回だけ吐きました。でも吐いたあとに罪悪感が出てやめようと思ったんですが気付けばもう吐きはじめてから１ヶ月以上経っています。それから少しの間は過食して吐くのが定番で体重は減らずって感じだったんですが罪悪感に押しつぶされ吐くとトイレで泣いていました。最近、下剤を使うようになり過食は止まったものの逆に食べなくなりお昼ご飯(お弁当一段少し)しか食べていません。お昼は学校でみんないるし食べないことで気を遣わせたくないので少しだけ食べることに決めています。だから吐くことはないです。(朝、夕飯は断固として食べなくなりました)お母さんたちは心配して朝ご飯とかもたくさんつくってくれますが今は少し食べただけで、太ったと考えてしまい吐いてしまいます。体重も過食前より一気に減りました。少量食べる→吐く＋下剤みたいな感じです。吐くのも、下剤使うのもやめられないです。友達に相談しても、やっぱり気をつかわせたくないし普通に食べたいです‥。それに友達は気付かないので「また痩せた？簡単に体重減るからいいね〜！」と言ってきます＞＜簡単じゃないしきついし辛いです。弟は気付いていて吐くたびに「先生に聞いたけど普通に食べても太らないんだよ！だから食べなさい！吐くとか気持ち悪いからああ！」と怒ります。笑が、めちゃくちゃ心配してくれているみたいです。(９割は心配していると本人が言ってきました(笑))親は吐いてるのは知っていますが過食症とかとは思ってないだろうし‥。私は過食症までにはなってないですか？でも吐くのが癖になっていて吐き方もコツを覚えてしまいました‥＞＜どなたか回答お願いします:: |
| A | モデルさんをしていた時 「痩せた方がいいかなぁ」 言われた事がダイエットの始まりとなりダイエットをしすぎて、ストレスがたまり過食になり、過食になると罪悪感で吐いてしまう。自分自身も相当追い詰められている感じがします。大学病院には摂食障害を専門とする先生もいます。すぐかかりましょう。摂食障害は命にかかわる病気です。その人は何気なくいったのでしょうが、貴方にとってはとてもコタエタ言葉だったのでしょう。モデルという事も大いに関係があります。お母様についていってもらい病院にいきましょう。体調を崩してからでは治りが悪くなります。辛い気持ちを抱きながら、過食と拒食を繰り返す悪循環を早く断ち切りましょう。下剤まで使うなどとなってはプロの手助けが必要です。 |
 モデルプレス | 「CanCam」モデル安座間美優がスタイルキープ法を紹介 モデルプレス 「甘い物なしでは生きられない人間だけど、あまり食べるとすぐ肌が荒れるし太っちゃうんです。だから、1日に何回とか決めてセーブしてます」とコメント。 また、美容のために豆乳、野菜ジュース、水、納豆、野菜は毎日摂取しているという。 ブログでは、ダイエットテクや ... |
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