ダイエット食
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| Q | 私は中学生で身長150センチに対して体重が６８キロあるんですなにかいいダイエットはないでしょうか？？いまからちょっと前に朝ばななダイエットをしていましたがいつもいつもバナナで今では悪いことにバナナを見るのもいやになってしまいました（（苦笑まだ中学生なのでサプリメントなどのダイエットなどはやめようと思っています食事制限なども痩せすぎたり食事のバランス取れなくなったりすると怖いのでできるだけ避けたいと思っていますぃろいろ注文してすみませんがぜひ教えてください(*^^)v |
| A | 食事はちゃんと3食とったほうがいいですよそして運動何てどうでしょうかそれとかバナナを食べると糖分の栄養吸収が活性化されるらしいです |
 日刊ゲンダイ | 【スポーツ界 我らの時代がやってくる】石津幸恵（女子テニスプレーヤー） 日刊ゲンダイ 同級生もスポーツで身を立てようとする者が少なくないため、話題もインターハイやサプリメントのプロテインなどのスポーツ話が中心になったり、放課後も、父との練習のほか、プールで泳いだり、自宅でダンベルを持ち上げたりしている。文化祭にも、競技日程の関係で ... |
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