ダイエット食
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健康美容EXPO | ポテインの食事量抑制作用メカニズムおよび体重増加抑制作用を確認 健康美容EXPO 『ポテイン®』は同社の独自素材で、北海道産のジャガイモを原料とする機能性食品素材。満腹感を高め、食べ過ぎを防ぎ、ダイエットに役立つとされる。 今回、同社は、北海道大学大学院農学研究院 原 博 教授および 比良 徹 助教との共同研究において、『ポテイン』の食事量 ... |
Q | 猫のダイエット食についてですが 生後7ヶ月、避妊済みの猫ですが、 最近とてもよく食べるため メタボリック気味になってきたような感じです。 とりあえず現状維持でいいと思ってます。 エサを猫元気の低カロリーにしましたが カロリー10%オフでしかなく あまり意味があるのか疑問です。 ご飯にかつお節をかけた 猫まんまは栄養が無く、 現代ではあまりオススメでないと 聞きました。 そこで余った白ご飯と ドライフードの併用だったら いいですよね。 満腹になれば満足だと 思うのですが・・・ なにせ、まだ一歳未満なので 過剰なダイエットはするつもりも 無いですけど。 |
A | 人間に食べ物は与えない方がいいです。 病気になってしまいます。 7ヶ月ならば、まだまだ体が成長している時期ですから、 体重が増えていくのが普通です。 デブ猫ちゃんでも、普通に仔猫用のフードをあげた方がいいですね。 猫用フードだけにして、体重にあわせて決まった量を与えて フードを欲しがったら、遊んであげる。 食べる以外の楽しみを教えてあげてください。 我が家も生後一年でデブ猫がいますが、ダイエットはもう少し 後に考えるつもりです。 頑張りましょうね。 |
山梨日日新聞 | 2匹のヨーゼフ、誕生日ケーキで満腹 山梨・ハイジ村 朝日新聞 開設5年目を迎える山梨県北杜(ほくと)市の「県立フラワーセンター ハイジの村」で28日、ハイジの愛犬「ヨーゼフ」の誕生日会があった。 オスとメス2匹のセントバーナードに贈られたのは、特製ケーキ。トマトやブロッコリーが盛られ、ビーフジャーキーのろうそくも ... ハイジの村オープン5年目 |
人気ジャンルは「メタボ」に「オーガニック」――健康博覧会2010レポート ケアマネジメント オンライン 展示のなかでは中国、台湾、韓国など、近隣諸国からの参加も目を引き、「気」を取り入れた健康法や健康機器(マッサージ、ツボ刺激)、漢方由来の食品などに注目が集まっていた。 また、近年効能が明らかとなった様々な微量元素やアミノ酸のほか、昔ながらの梅干、 ... |
Q | 無月経です。28歳です。大学一年から無月経になりずっとピルで生理を起こさせていました。2年前から結婚を機にピルをやめてやはり生理が来なく今産婦人科に通って10ヶ月になります。漢方のツムラ温経湯を毎日飲みルトラールで生理を二ヶ月に一回起こさているのですがなかなか自力で生理が来ません。来年あたり出産も考えているのですが私のような体質の方で無事妊娠出産された方いらっしゃいますか?特にダイエットもしてないですし病気もなく健康な体質です。 |
A | ご心配ですね。もし3ヶ月以上も月経が無かったら?やはり異常です。3ヶ月以上月経が無い場合は月経不順というより「無月経」と呼ばれていて、やや重症です。この場合は必ず診察を受け、検査や治療をする必要があります。放っておくと女性ホルモンが出ていないので、女性らしさが失われるばかりではなく、将来月経が再び来なくなるかも知れないからです。 原因は?原因は、・もともとの体質、・体重の急激な変動、・過激な運動、・ストレス、・常用薬による影響、・他の病気の影響、などが考えられますが、この中でどれかを決めるのは難しい場合が多いのです。一応診察を受け、検査も受けるようにしましょう。 将来妊娠しないのでは?そんなことになる可能性は少ないのです。月経不順ではなく、月経が3ヶ月以上ない無月経で、思春期にやせた女性が将来妊娠するかどうかを調査した結果を図に示しています。 これによると単に月経不順でないもっと重症な無月経の女性でも妊娠するのは、普通の女性でも不妊症は8%程度ですからわずかに多いのです。 ただし排卵誘発剤なども使わなくてはできない方もあります。しかし月経がないまま2年以上も治療せずに放っておくと、月経がなくなり、妊娠出来なくなる可能性が高くなります。早い目に診察を受けて、治療をしてもらいましょう。 どうすればいいの?月経不順や無月経があれば、早い目に診察を受けて、原因を調べてもらいましょう。そして大体規則的になるようにホルモン剤を飲むようにしましょう。放置しておくと、徐々にひどくなることもありますから、注意しましょう。 診察はどうするの?月婦人科にいくと、診察されるのが恥ずかしいとかで、受診が遅くなることがよくあります。診察を受けられる前に、電話で内診(婦人科の診察)をせずに診察してもらえるかを聞きましょう。必要最小限に内診をしないで済ませてくれ病院を選びましょう。診察以外では血液検査をすることになります。 参考:http://www.miyake-clinic.gr.jp/sisyunki/sisyunki13.htm http://www.nifty.com/j-health/trial/sanf/1syou/1honbun/h102.htm http://www.kao.co.jp/laurier/qa/00/02/index.html http://www.miyake-clinic.gr.jp/ippannsikkann/ippan12.htm |
人気ジャンルは「メタボ」に「オーガニック」――健康博覧会2010レポート ケアマネジメント オンライン 展示のなかでは中国、台湾、韓国など、近隣諸国からの参加も目を引き、「気」を取り入れた健康法や健康機器(マッサージ、ツボ刺激)、漢方由来の食品などに注目が集まっていた。 また、近年効能が明らかとなった様々な微量元素やアミノ酸のほか、昔ながらの梅干、 ... |
タマノイ酢、カロリーゼロの健康サポート飲料「食前梅黒酢」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) タマノイ酢株式会社は、「食前梅黒酢」を4月1日より全国で新発売します。 現在、消費者の健康志向への高まりから、市場では健康に特化した商品が次々と登場し、売り場を賑わせております。しかし、そんな健康食品群でもシーンを限定した物は少なく、習慣化することが ... |
Q | 黒酢ダイエット を実際に やってみた方に質問です。黒酢ダイエット って、本当に効きますか・・・??効いた方は、始めてから どのくらいで効果がでましたか・・・?? |
A | 私はやった事ありますが、効果ゼロでした。なにより不味くて続かないんです。酢なのですっぱくて飲み辛く私には合いませんでした。それでも頑張って酢(スプーン1杯/日)を飲んでいたのですが、1ヶ月経っても体重に変化なしでした;;祖母もやってたんですが、酢のせいで胃を荒らして大変なことになってしまいました。胃が弱いならあまりお勧めできません。 |
「おいしく味わう からし酢みそ」発売(マルコメ) 食の情報源 (登録) シリーズ商品。人気の味噌料理を手軽に作れる料理用調味料シリーズ。“つけるだけ”“かけるだけ”でおかずのレパートリーが広がる。使い切りパックの小袋入りなので、いつでも新鮮な風味が味わえる。 A=〈からし酢みそ〉京風白味噌にからしと黒酢を加え、練り上げた。 ... |
ベンチャーナウ | 14万人以上が参加!ダイエットコミュニティ「ダイエット日記.com」の魅力とは? Techinsight japan ダイエットに興味がある人なら、仲間を見つけることでダイエットが長続きしやすくなるという話を聞いたことがあるだろう。今回紹介する「ダイエット日記.com」は、ダイエット仲間が集まるサイトなのだが、14万人以上の人が参加しているだけあって、「仲間を見つけ ... ファンメディア、「ダイエット日記.com」アクセスコントロール機能を無料化 |
Q | モチベーションをキープする方法を教えてください。 誰でも、○○日から××する!という目標を立てたことがあると思います。ところが、それを実際達成することはとても難しいです。 仕事なら、それでもなんとか間に合わせますが、例えば ・英会話 ・ダイエット ・日記 ・早起き ・スポーツジム など続けると決めたのになかなか続けられないと思います。 実際、続けられている方、または結果を出した方にお聞きしたいです。 ずばり、目標を達成するためにどうやってモチベーションをキープしましたか?? どんな細かいことでもいいのでぜひ聞きたいです! |
A | こんにちは、私の場合は根性とか苦手なので、嫌になるくらい簡単な事にしか目標にしません。。。 半年くらい前に運動不足解消の為にスポーツジムに通い始めましたが、最初の目標は通常20分のエアロバイクを毎日10分だけでした。。。 ひと月くらいそれ以外はやりません、数日経って他にも運動をやってみようかな?と思ったり、周りの人を見て自分だけペースがのろいなぁとか思っても、我慢してやりませんでした。。。そしてひと月後にルールを解禁して気が向いたら他の運動などをするようにしてみました。。。もちろん今でもバイク10分が基準で続けてます。。。 なんでもひと月くらいってデットゾーンみたいなもので、それを超えると、返ってやらないと調子が悪いみたいな雰囲気になってくると思います。。。そうなってしまうまでの事なので、とりあえず「じれったいくらい簡単な事を習慣にする」ことに最初は集中するようにしています。。。 あともうひとつは目的以外の楽しみを探すのもいいと思います、私の場合は、綺麗なお姉さん探しですね^^;大体このくらいの時間にくるとあの綺麗なお姉さんがいるんだよなあ・・・。とか期待に胸を膨らませているとジムに行く気が出てきますね。。。^^; とにかく「ゆるゆる」の「あはあは」が続ける秘訣です。。。 あくまで私の場合ですが、参考になれば幸いです。。。 |
ベンチャーナウ | 14万人以上が参加!ダイエットコミュニティ「ダイエット日記.com」の魅力とは? Techinsight japan 今回紹介する「ダイエット日記.com」は、ダイエット仲間が集まるサイトなのだが、14万人以上の人が参加しているだけあって、「仲間を見つけたい」「挫折したくない」ダイエッターにとって、より心強いサイトだと言えそうだ。 株式会社ファンメディアが運営 ... ファンメディア、「ダイエット日記.com」アクセスコントロール機能を無料化 |
Q | 耳つぼダイエットをしたことありますか?効果はありますか?やってみたいと思っているのですがサプリメント代が高いと聞きました。 |
A | 耳つぼ自体は全く効果なし!!というか途中でやめちゃいました。耳つぼの割引キャンペーンだとかで始めたものの、サプリやらプロテインやらプロテインと一緒に混ぜて飲む物やらと その他もろもろが高かった。サプリは2~3種類あったかな。これらは強制購入。どこでもそうなのかは わかりませんが。しかも食事制限に近い事まで言われ、ハァ~???って感じでした。もちろん続くわけないし、ある意味騙されてる気までしてきたので早いうちにやめました。ご飯の量も決められ、マヨネーズやオイルのドレッシングもダメ、コーヒーもダメ…とか。何時以降の食事もダメ…などなど。それだったら耳つぼしようがしまいが痩せるじゃん!!!耳つぼで食欲を抑えるとからしいけど、お腹のすき具合はいつもと変わらないし 食事制限などで逆にストレスになってました。他の人に話したら「運動に関係なくプロテイン飲んでんの~??逆に太っちゃうよ!」と言われ…。食事のときに飲むように言われたから飲んでただけなんだけどね。ちゃんと飲む意味はあるとは思うんだけど…。でももう自分は 耳つぼしようとは思わないです。 |