ダイエット食
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オルビス 地球儀 マルコポーロミニ 行政図オルビス、食物繊維８グラムなど配合したスティック状の飲むゼリー「ファイバージュレ」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) 特に女性はダイエットや小食などで男性より悩みが多い傾向があります。 オルビスの「ファイバージュレ」は、１袋で１日の目安量（＊１）の約半分の食物繊維８グラムとビタミンＣ１日分（＊２）を高配合したスティック状の飲むゼリー。１日１本の新習慣で、「快調で ... |
| Q | ピル（ソフィアＡ）について至急知りたいことがあります！生理を遅らせるために今朝から服用しているのですが、飲み合わせの良くないサプリメント等を医者に聞くのを忘れてしまいました。電話で聞こうと思ったら直接病院に来て頂かないとお答え出来ませんと言われて、仕事で来週しか時間がとれないので困っています。自分が普段飲んでいるサプリはＤＨＣのビタミンＣとビタミンＢミックスと鉄、オルビスのスレンダーライン（赤ぶどう葉エキスがメイン）、小林製薬のコエンザイムＱ１０とカルニチンとαリポ酸がミックスされている物、後はフラコラというコラーゲンドリンクと通仙という漢方の下剤です。それとダイエットをしてるのでＤＨＣのプロテインシェイクを一日二食置き換えしてます。運動前にバームも飲みます。たくさん書いてしまいましたが、この中にピルと飲み合わせの良くないものがあるでしょうか？教えてください！お願いします！ |
| A | サプリメントは食品ですので基本的に大丈夫です。ご提示されているものの中で少し気になるのが漢方の下剤です。漢方の下剤自体は全く問題無いのですが水便が続くとピルの吸収が悪くなりますので水便などの下痢にならない様に気を付けて下さい。（下剤を飲んでも普通の便なら問題ありません）ピルの効力を下げる物としてセントジョーンズワート・抗生物質などが報告されています。（抗生物質の真偽の程は定かではありません＾＾；）それ以外は問題ありません＾＾ |
オルビス、食物繊維８グラムなど配合したスティック状の飲むゼリー「ファイバージュレ」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) 特に女性はダイエットや小食などで男性より悩みが多い傾向があります。 オルビスの「ファイバージュレ」は、１袋で１日の目安量（＊１）の約半分の食物繊維８グラムとビタミンＣ１日分（＊２）を高配合したスティック状の飲むゼリー。１日１本の新習慣で、「快調で ... |
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【中古】■CCガールズ『ダイエットなしのボディーライン改造講座』初版 OK!JAPAN | かつて無い程スリムになったケイティ・ペリー OK!JAPAN この歌姫のケイティは、ダイエットで身体をデトックスし、ワークアウトを強化し、彼女の夢のウエディング・ドレス(話によると、ミドリフ・ベアリング(へそ出しルック))を披露する準備を着々と勧めていると言う。そして、どうやらその計画は見事に成功した様子! ... |
| Q | ダイエットに効果のある体操にはどのようなものがありますか？アンガールズのジャンガジャンガ体操でやせられるでしょうか？ |
| A | セックスの腰フリ運動のほうがより痩せると思います。ただし絶倫でないと長続きしないダイエット方法です。 |
 読売新聞 | ミランダよりもユニーク!? シンシア・ニクソン 読売新聞 ところで、「SATC」といえば、女性たちのあけすけなガールズトークとセクシーなシーンはなくてはならない要素のひとつ。シンシア演じるミランダもドラマのなかでは、 ... |
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【プレゼント付き】ジャガー横田さんご夫妻も体験！加圧しながら半身浴効果と体型補正最新ダイエットサウナスパッツ「バニスパ」！！【ケイトルーバー（Kate Ruber） バーニング サウナスパッツ ハイウ モデルプレス | ダイエットのためにしていること／ねもやよ モデルプレス 雑誌「egg」で活躍中の人気読者モデルねもやよが、オフィシャルブログにてダイエットのために日々していることを紹介している。 浜崎あゆみのような引き締まった腹筋を目指して日々努力を重ねているねもやよ。 「半身浴やると、気分的にスッキリするし太りにくく ... |
| Q | ダイエットの成功についてお願いします。5/18からダイエットを始めました。なかなか思うようにやせません。5週間たって1.5キロくらいです。下記のようなことをしています。改善点など教えてください。・夜ご飯は食べない。・朝は納豆そば・お昼はお弁当（野菜中心・ご飯）・平日、家から駅まで徒歩20分、駅から会社まで徒歩20分 往復・土曜日1時間半ジョギング（2時間に挑戦したら疲れすぎて動けなくなってしまったので1時間半が限界です）・半身浴・遺伝子検査で、脂肪分解が人より出来ないと言われたので、揚げ物等は止めてます。油もオリーブオイルに変えました。・サプリメント（カルニチン ビタミンB ガルシニアエキス キトサン 粉末の食物繊維 すべてDHC）悪玉コレステロールが異常値なのと、BMIが標準になる為には、あと7キロは痩せたいのです。期限はなく長期的に健康的に痩せたいです。上記の内容は、精神的には、負担はありません。負担があると過食してしまいます。宜しくお願いいたします。 |
| A | 約１か月で1.5キロ減というのは悪くないペースです。１か月で１キロ減をキープすればあと半年で６キロ落とせるわけですから。それ以上の減量はリバウンド率が高いと覚悟して行ってください。ダイエットは１か月に１～１．５キロのペースを守るのが理想です。それ以上のペースで体重を減らしても、「脂肪ではなく筋肉が減りやすい」からです。筋量が多いほど代謝がよくなる傾向になりますから、逆に筋肉が減ってしまうとリバウンドしやすくなることに……。ですから、適度に筋肉をつける、あるいはキープすることをオススメします。そのほうが長期的、健康的痩せ方といえます。まずは週に一回、１０分でもいいですから「スロトレ」を取り入れてみてはいかがでしょう。「超カンタンな筋トレ」と思っていただければ大丈夫です。正攻法のダイエットとして最もオススメできます。あと、平日のウォーキングですが、決して無意味ではありませんが、できれば１回の歩く量は３０分以上になるようにするのが望ましいでしょう。強い脂肪燃焼が始まるまで２０分くらいかかるからです。通勤なので難しいかもしれませんが、「帰りだけでも一駅前で降りて歩く」に変えてみては？土曜の１時間半ジョギングはすばらしいと思います。途中、なるべく止まらないように注意しましょう。一分間の心拍数が100を切ると、脂肪燃焼効果が一度リセットされると考えてください。信号待ちでストレッチや足踏みをしている人を見たことがあるかと思いますが、それには心拍数を落としすぎないという意味もあるのです。水分補給はちゃんと行いましょう。「のどが渇いたと感じる前に飲む」のが正しい水分補給法です。是非ともがんばってください！ |
モデルプレス | ダイエットのためにしていること／ねもやよ モデルプレス 前に激ヤセした時も半身浴は絶対やってたよ」とコメントしている。 ねもやよのブログでは、このほかのダイエット法も紹介されている。さっそくチェックして参考にして ... |
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魔法のアイドル パステルユーミ 第7話 涙のダイエット日記 J's GOAL | J'sGOALニュース J's GOAL それが、ダイエットのせいなのか、チームに失点が続いているせいなのか…、ご本人はニッコリ笑って教えてくれません。 さて、こんな冷静沈着（？）な金コーチのワールドカップについてのお話は、予想通り細部にわたってとても詳しいものでした。すべてを挙げるとワールド ... J'sGOALニュース |
| Q | ダイエットダイアリーについて質問です。パソコンや携帯で気軽にダイエット日記がつけられるサイトを探しています。いろんなサイトがあるのですが、どれを使っていいのかわかりません。みなさんがお勧めのサイトを教えてください。よろしくお願いします。 |
| A | Yahoo!のダイエットダイアリーをどうぞ…。 http://diet.beauty.yahoo.co.jp/ |
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魔法のアイドル パステルユーミ 第7話 涙のダイエット日記